Os diferentes métodos para deixar de fumar
Quando se sentir preparado para deixar de fumar, escolha um método mais adequado para si.
Preparar-se para deixar de fumar
Temos todo o apoio necessário para o ajudar a iniciar o processo.
Sabemos que pode ser um pouco avassalador quando se pensa em deixar de fumar. Por isso, vamos apoiá-lo desde o início com toda a ajuda, conselhos e produtos para que tenha sucesso.
Como elaborar um plano para reduzir o consumo
Se está a pensar em reduzir, é útil ter um plano para saber como agir.
Como elaborar um plano para deixar de fumar
Decidiu deixar de fumar? A primeira coisa que deve fazer é elaborar um plano que consiga cumprir.
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Saber quais são os estímulos que o levam a fumar em situações sociais pode ajudá-lo a criar ferramentas para resistir a essas tentações.
Produtos para ajudar a deixar de fumar
Se começou o seu percurso para deixar de fumar, descubra que produtos podem ajudar a vencer os desejos e a deixar de fumar de vez.
Como NiQuitin irá ajudar a vencer o vício
Compreender o vício de fumar: Saber como funciona o vício pode ajudar a vencê-lo.
Se nós conseguimos, você também consegue
Agora que deixei de fumar sinto-me mais saudável