Cronologia de deixar de fumar: os benefícios no seu percurso
Seja hoje o 1º dia ou o 107º dia do seu percurso, arme-se com alguns factos importantes para fortalecer a sua força de vontade.
Manter-se no bom caminho
Temos todo o apoio que precisa para se manter no bom caminho
Se está determinado/a em deixar de fumar de vez, dispomos de toda a ajuda e produtos que precisa para continuar a aproveitar a vida sem fumar.
Cronologia de deixar de fumar: os benefícios do seu percurso.
Seja hoje o 1º ou o 107º dia do seu percurso, tome conhecimento de alguns factos importantes para fortalecer a sua força de vontade.
Lidar com as recaídas quando está a tentar deixar de fumar
Se teve acidentalmente uma recaída, recomece o seu percurso o mais breve possível para voltar ao caminho certo.
Como garantir que continua sem fumar
Agora que está livre do vício e em total controlo da sua vida, assegure que se mantém sem fumar e evite sofrer uma recaída.
Se nós conseguimos, você também consegue
Agora que deixei de fumar sinto-me mais saudável