Os malefícios do fumo do tabaco em jovens adolescentes

Article banner

Você sabe que fumar coloca a sua saúde em risco – mas sabia que fumar pode levar a um aumento de peso, marcas na pele, e causar o aparecimento de pêlos no rosto?

QUANTO MAIS CEDO COMEÇAR, PIOR

Os problemas não acabam por aqui – estar menos apto fisicamente, dentes amarelos, mau hálito, cabelo fraco e cinzento, pele baça…

Quanto mais cedo começar pior será. Se começar a fumar aos 15 anos, tem 3x mais probabilidades de morrer de cancro do que alguém que começa aos 20. As boas notícias é que o seu corpo pode recuperar de alguns danos do tabaco – quanto mais cedo deixar de fumar, melhor.

Quer tenha recentemente começado a fumar ou esteja preocupado com alguém, leia para saber mais sobre os efeitos do tabaco em jovens adolescentes.

Untitled-16

Nas adolescentes é possível o aparecimento de pêlos no rosto

As adolescentes que fumam um maço de cigarros por dia estão mais susceptíveis do que as não fumadoras de terem pelos no rosto, de acordo com um estudo do Medical College of Wisconsin.

Os investigadores acreditam que fumar aumenta os níveis da hormona testosterona, o que causa um crescimento excessivo de pelo nos braços e no rosto. Ainda assim, o buço pode ser o menor dos problemas causados pela tabaco.


Os estudos demonstram que as jovens fumadoras com idade entre os 16 e os 24 anos têm maior probabilidade de ter um excesso de peso quando comparadas com não-fumadoras.

Menor condição física

Fumar prejudica gravemente a sua condição física (desempenho e resistência).

Pior, fumar pode reduzir a taxa de crescimento dos seus pulmões. O resultado? Caso ainda não lhe seja difícil fazer exercício, mais tarde ou mais cedo será. Os fumadores adolescentes têm dificuldade em respirar quase três vezes superior aos adolescentes que não fumam.

Menos energia

Pessoas que fumam têm uma pior circulação sanguínea e menos oxigénio no seu sangue, o que pode explicar as dores de cabeça que vão surgindo e o porquê de parecer que nunca tem energia suficiente.

Untitled-15

 

Cabelo fraco e quebradiço e pele sem brilho

Os fumadores são mais susceptíveis a ter cabelo cinzento e quebradiço do que os não-fumadores. Também têm maior probabilidade de ter borbulhas e acne, visto que fumar piora a circulação sanguínea, aumentando o risco de infeção. Fumar também pode provocar dentes amarelos e mau hálito.

E pode piorar. Os fumadores envelhecem muito mais rapidamente que os não fumadores e os resultados não são nada agradáveis. Pode esperar pés de galinha, rugas à volta da sua boca, olheiras, pele baça e sem brilho.

Untitled-13

Custos para a sua carteira

Se não queimaria uma nota de 5€, então porque é que utiliza esse dinheiro para fumar? Se gastar 5€ em cada maço de 20 cigarros e se fumar 20 cigarros por dia, gastará aproximadamente, 1.900€ por ano! Com o aumento sucessivo do preço dos cigarros, há agora um incentivo financeiro ainda maior para deixar de fumar.

Mau funcionamento do cérebro

Fumar não aumenta apenas o risco de cancro e de doenças cardíacas à medida que vai envelhecendo. Tem também um efeito negativo no seu cérebro. Investigadores nos EUA examinaram cérebros de fumadores adolescentes e descobriram que quanto maior o vício em nicotina, menos activo é o córtex pré-frontal – a parte do cérebro responsável pela tomada de decisões.

 


Quando se juntam todos os pontos negativos, apenas existe uma decisão a tomar – está na hora de deixar de fumar!